RSS

KHASIAT JUS SEMANGKA

01 Nov

semangka.jpg
Semangka merupakan sumber air murni yang baik. Kandungan kalorinya rendah dan dapat berfungsi sebagai diuretik atau pembersih tubuh. Disampingitu, semangka mengandung kalium dan kalsium yang sangat baik untuk menghilangkan kolik (mulas atau rasa sakit padda perut mendadak). Kulitnya banyak mengandung klorofil yang baik untuk kelenjar dan darah.
semangka_2.jpg
Semangka mengandung pigmen karotenoid jenis flavonoid yang memberikan warna merah atau kuning. Pigmen ini memberikan perlindungan terhadap serangan radikal bebas merusak tubuh.
Satu gelas jus dari potongan semangka mengandung 16 mg fosfor, 11 mg kalsium, 0,1 mg zat besi, 160 mg potassium, 2 mg sodium, 940 I.U vitamin A, 3,4 mcg asam folik, 11 mg vitamin C, 17 mg magnesium, dan 11 mg seng. Kandungan flavonoidnya juga berperan sebagai anti alergi dan mempunyai kemampuan sebagai antioksidan sehingga dapat mencapai kesehatan tubuh yang optimal.
jus semangka.jpg
Manfaat semangka bagi kesehatan :
1. Sebagai anti kanker
2. Menahan serangan jantung
3. Mengatasi gangguan kulit

Jus semangka dapat menyembuhkan masalah perut dan mempunyai efek merdakan rasa panas dalam perut. Karena bersifat diuretik, semangka juga baik bagi ginjal dan mengurangi kerusakan kandungan kemih. Jus semangka banyak digunakan untuk mendinginkan tubuh dan pikiran serta merangsang proses peremajaan kulit.
Gangguan bintik-bintik merah pada permukaan kulit biasanya menunjukkan kondisi asam dalam darah. Jus semangka akan menggelontorkan asam ini dari sistem tubuh dan memperbarui darah sehingga kulit terlihat dan terasa lebih baik.

Jus semangka juga dapat mengobati demam, menghentikan kolik (mulas atau rasa sakit mendadak dalam perut), batu ginjal, arthritis (encok). Disarankan mengkonsumsi jus semangka dua gelas sehari untuk mendapatkan zat-zat gizi yang lebih banyak dan kesehatan yang lebih prima sambil tetep berkonsultasi dengan dokter.

Sumber : Bangun, A.P., Dr., MHA. 2004. Menangkal Penyakit Dengan Jus Buah Dan Sayuran. Jakarta. PT. AgroMedia Pustaka.

Dikirim menggunakan Wordmobi

 
3 Komentar

Ditulis oleh pada November 1, 2011 in gizi, Kesehatan, Sharing Info

 

Tag: , ,

3 responses to “KHASIAT JUS SEMANGKA

  1. gogo

    November 1, 2011 at 7:15 pm

    sebagai penambah gairah juga om..

     
    • meitanteiamiterasu

      November 2, 2011 at 1:56 pm

      oh ya… baru tau ane… thanks atas info dan kunjungannya

       
  2. AanrhienRiny NislawatyThamrin LoveYou

    November 15, 2012 at 12:22 pm

    Sangaaaattt berlu dicoba…….

     

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

 

۞ Melawan Sorangan ۞

♢ Berjuang untuk Mencapai Jalan yang Benar dan Terpercaya ♢

Ardiantoyugo

Night Riding Without Seeing

Potret Bikers

All about Otomotif, Photography, gadget, kuliner, & tempat wisata

Iwanbanaran.com

All About Automotif | Autonews | Discussion | Issue | Review | New product

tmcblog.com

Motorcycle News | New Product | Racing | Review |

WIRO NyöbaMôtö

Belajar menulis dan mem-foto apa saja pas nongkrong atau Mblåkräck :)

Aa Ikhwan Blog

Belajar - Bertakwa - Berjuang

Meitantei Amiterasu

I want to share to the world, what's on my mind

Azizyhoree's Blog

Warung DOHC site, a place for share knowledge all about engines that you know!

Edo Rusyanto's Traffic

Edo Rusyanto's Traffic

Pertamax7.Com -

Otomotif | Riding | Kuliner | Dagelan | DIY | GADGET

RiderTua.Com

Old Rider Who Writes About Motorcycles

%d blogger menyukai ini: