RSS

CARA MEMBUAT JUS YANG BENAR

13 Okt

Doktor naturopati (hanya mengobati secara herbal), dari NorthwesternUniversity, Portland, Oregon yang bernama Steven Bailey, N. D. telah menangani banyak pasien dengan terapi jus. Dr. Steven berpendapat bahwa jus juga bisa dipakai untuk membantu memperbaiki sistem kekebalan, (imunitas) tubuh, menyembuhakan penyakit tekanan darah tinggi, memperlancar proses detoksifikasi dan melindungi tubuh dari lingkungan yang ter cemar. Sementara itu, Dr. Elson Haas, M. D. dari San Rafael, California, telah memanfaatkan terapi jus secara teratur dengan tidak makan apapun kecuali minum jus. Pada tahun 1975, Dr. Elson melakukan “puasa” tersebut untuk detoksifikasi (mengeluarkan racun) dari dalam tubuhnya. Pengalaman itu telah mengubah hidup dan kesehatannya menjadi lebih baik. “ Saya melakukan terapi jus dan saya sembuh dari alergi dan sakit punggung. Berat badan saya juga normal dan saya merasakan vitalitas dan kreatifitas lebih besar,” katanya.

Pendapat lain mengatakan bahwa terap jus bisa dipakai untuk memberikan dasar nutrisi yang kokoh bagi pasien kanker, sekaligus meningkatkan kemampuan penyembuhannya. Mengkonsumsi sayuran dan buah dalam bentuk jus juga bermanfaat untuk mempertahan kesehatan, energi, dan kepadatan massa otot.

Berbeda dengan jus segar, jus awetan sudah kehilangan nutrisi yang berharga. Jus hendaknya dibuat untuk lansung diminum. Tidak disarankan membuat jus untuk disimpan sepanjang hari. Pengawetan dan penyimpanan menyebabkan jus terkena oksigen. Oksigen ini akan menghilankan sebagian besar vitamin-vitamin alami yang terdapat dalam jus. Jika dikonsumsi untuk tujuan kesehatan atau penyembuhan, jus tidak boleh ditambah gula atau garam. Jika rasa jus tersebut kurang enak anda mencampurnya dengan jus lain yang rasanya lebih enak dan segar, misalnya dicampur dengan jus lemon.

Hal pertama yang dilakukan sebelum membuat jus adalah bahan yang akan dibuat jus harus benar-benar segar. Buah dan sayuran yang akan dibuat jus harus dicuci hingga bersih, kemudian diiris-iris. Jika kulitnya tidak keras dan dapat dimakan, sebaiknya buah tidak perlu dikupas karena banyak vitamin yang terdapat didalamnya. Setelah diiris iris  buah atau sayuran segera dimasukkan kedalam Juicer.

Juicer adalah alat yang paling baik untuk membuat jus dari buah dan sayuran segar karena dapat menghaluskan serat dan kulit sayuran dan buah. Jika tidak ada juicer, Jus buah dan sayuran dapat dibuat dengan cara manual, yakni dengan memeras dan melumatkannya.

 

Bangun, A.P. Dr. MHA. 2004. Menangkal Penyakit dengan Jus Buah dan Sayuran. Agromedia Pustaka. Jakarta

 
5 Komentar

Ditulis oleh pada Oktober 13, 2011 in gizi, Sharing Info

 

5 responses to “CARA MEMBUAT JUS YANG BENAR

  1. Olvie

    Februari 14, 2012 at 10:21 am

    Maksih telah berbagi ilmu

     
  2. Nadya

    Juli 4, 2012 at 2:38 pm

    Makasih resepnya

     
  3. budi

    Juli 17, 2012 at 10:33 am

    bagus resepnya trmkasih

     

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

 
78deka

Opini tentang motor, otomotif, kehidupan dari seorang deka

۞ Melawan Sorangan ۞

♢ Berjuang untuk Mencapai Jalan yang Benar dan Terpercaya ♢

Ardiantoyugo

Motor terbaru, mobil terbaru, modifikasi, tips & trik, review produk, teknologi, dan jalan jalan...

Potret Bikers

All about Otomotif, Photography, gadget, kuliner, & tempat wisata

Iwanbanaran.com

All About Motorcycles| Autonews | Discussion | Issue | Review | New product

tmcblog.com

Motorcycle News | New Product | Racing | Review |

WIRO NyöbaMôtö

Belajar menulis dan mem-foto apa saja pas nongkrong atau Mblåkräck :)

Aa Ikhwan Blog

Belajar - Bertakwa - Berjuang

Meitantei Amiterasu

I want to share to the world, what's on my mind

Azizyhoree's Blog

Warung DOHC site, a place for share knowledge all about engines that you know!

Edo Rusyanto's Traffic

Edo Rusyanto's Traffic

Pertamax7.Com -

Otomotif | Riding | Kuliner | Dagelan | DIY | GADGET

RiderTua.Com

Old Rider Who Writes About Motorcycles

%d blogger menyukai ini: